冷えにお悩みの方へ。整体でスッキリ改善！

冬になると血液循環が悪くなり、手足が冷えやすくなる人は少なくありません。そんな方当整骨院のNTA整体をお試しください。冷えは体の不調のサインなので、放置しておくと慢性化し、痛みやしびれなどのトラブルにつながる可能性もあります。当整骨院では、身体の筋膜、内臓膜、硬膜や骨盤や背骨、肩甲骨などの歪みを改善する施術を行います。これにより、血液やリンパ液の流れが改善され、体温が上がり、冷えから解放されることが期待できます。また、その他にも運動指導やストレッチ、栄養指導なども行っており、自宅でもできる冷え対策方法をお教えします。

体が冷えている原因には、体が冷えるような環境にいること、血行不良、ホルモンバランスの異常、栄養不足、ストレス、疲れ、運動不足などが挙げられます。例えば、極寒の冬に適切な防寒対策を行わずに外出した場合、気温が低いために体温が下がり、冷え性に繋がる可能性があります。また、冷え性になる原因の一つに血行不良があります。血管が狭くなることで、体の一部に十分な血液が行きわたらず、結果として体温が下がることがあります。運動不足も血行不良を引き起こす原因の一つです。当整骨院では、適切な施術や運動指導、栄養指導などを通して、体が冷える原因を解消し、体温の調整をサポートいたします。。

冬といえば寒くて体が冷えがちですが、日頃から適度な運動をしている方や、体を温める食事を心がけている方は、冬でも体がポカポカしていることがあります。 しかし、運動をしていても間違った姿勢や負荷のかかりすぎなどで体に負担がかかると、逆に筋肉が固まって血液循環が悪くなり、体が冷えやすくなってしまいます。 当整骨院では、姿勢の改善やストレッチ・マッサージなどによって筋肉の緊張をほぐし、血液循環を良くすることで、体を温める効果があります。また、関節の調整によって神経の働きを改善し、自律神経を整えることもできます。 冬の体調不良でお悩みの方は、ぜひ当整骨院を受診してみてはいかがでしょうか。健康な体は、寒い冬でもポカポカと温かいものです。

冷え性は、女性に多く、手足の冷えや身体の冷たさが原因で冷え性になります。当整骨院での治療で、身体の血流を改善する効果がありますが、日常生活でも手軽にできる冷え取りがあります。まずは、シャワー後に暖かい飲み物を飲むことで身体を温める効果があります。また、足湯をすることで、手足を温めて血流を良くすることができます。普段の運動も大切で、ストレッチや軽い運動をすることで筋肉をほぐし、血流を促進することができます。そして、冷えには避寒対策も必要です。寒いところに長時間いることを避け、帽子やマフラー、手袋などで身体を冷やさないようにしましょう。これらの日常的な冷え取りを行うことで、当整骨院での治療効果をあげることが期待できます。。

お客様の健康維持のため、身体の不調に対する治療を提供しています。治療の際には、まずカウンセリングを行い、お客様の症状を詳しく聞き出します。その後、痛みや不調の原因を特定し、適切な治療を行うことで、身体の辛い症状を和らげ、健康的な肉体を取り戻すお手伝いをしています。 また、心身の健康につながるアドバイスも行っており、運動や食事、生活習慣の見直しについてもサポートしています。心身の健康を維持するために、継続的に通院することを推奨しており、お客様の健康と笑顔のために、丁寧に治療を行っております。 心もからだもスッキリしていただくために精一杯施術させていただきます。身体の痛みや不調にお悩みの方、健康管理に興味がある方、運動や食事を改善したい方、どなたでもご利用いただけます。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。