便秘になる原因の食べ物は？

2023/08/10

こんにちは。まつだ整骨院です。

便秘になる原因の食べ物は？

小麦粉を取りすぎると腸が冷えて動きが悪くなります。

動きが悪くなると腸の蠕動運動が低下して便を出す力が弱くなり便秘につながる方が多いです。

パンや麵類などの食べ過ぎには注意してください。

食事はバランス良くとることをおすすめしてます。

便秘でお困りの方はホームページから当院の【NTA整体】の詳細をご覧ください。

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まつだ整骨院
滋賀県大津市松原町12-10
電話番号 : 077-500-9136

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